iqos烟弹抽完胃不舒服,有人用过常佩的戒烟药吗?

我也回答了,这个药虽然是第一次吃,但是才吃不到10天,而且因为中间忘记吃药,错过了2天的时间~~~

性别女,88岁,先说抽烟年龄,抽烟时间3年前,可能是因为我爸抽烟闻了十几年二手烟,我抽烟成援很快,第一口烟没有呛到的感觉,好像抽抽了2-3包后就开始继续买烟,烟瘾这么高,我觉得不可思议,最高峰一天三四个包,一个接一个,完全是不停。我对我所做的事情有分心的想法。我一直想得到一个,但我很害怕被别人视为我的吸毒者。我旅行,感到无精打采,所以我想找个地方来。 Root,但是我怕我公司的人会看出我除了抽烟什么都没有兴趣。家里总是抽五六支烟,因为担心抽完会心慌。今年春节我出国带回了6支中国香烟。家里的疫情期很快抽结束了,就算有雷雨,只要没有烟,一定会出去买,因为抽烟太猛了,我的脸色短短三年就恶化的很快,肤色也很不均匀。对于戒烟,我和这个话题吵过很多次,我试过什么按摩穴位疗法,我试过iqos,我也很精彩。 抽iqos的时候明显觉得纸烟的味道不好,但是可能是因为纸烟尼古丁的含量高,可以坚持抽纸烟的坏味道。两人换上抽,瘾越来越大,然后iqos突然亮了红灯,崩溃了。家里有七个iqos电子烟弹。闲来无事后,继续抽纸烟。期间朋友给了我买一本书,叫这本书可以让你戒烟把,好像是这个名字。看完这本书,我戒烟持续的时间最长,大概2天左右,但是很辛苦,然后吸就恢复了,而且每次戒烟,因为退缩反应强烈,他必须和主题,很狂躁。也有他心情不好,差点出事故的戒断期。

我也试过为了戒烟去岛上,我要吹海风,我抽不习惯洋烟,我应该戒掉,但是完全没用,我觉得很难抽,但我还是忍不住。而戒烟或少抽烟的那天,晚上绝对不会睡着。我打电话吸不进去。我睡觉的时候会心悸醒来,整夜做梦,醒来无数次或者根本睡不着。打哈欠、流泪和强烈的退缩反应。有时候觉得不像抽烟,像xidu。 . 在短短三年内,我的牙齿,它们是门牙。不知道是不是跟吸烟方法有关。有烟渍。其中一颗门牙非常大。牙齿内侧全黄,右手有两颗。手指也发黄,体力大减。每次想到戒烟,我都雄心勃勃,但最终还是失败了。我在网上看到其他成功的例子,觉得自己很失败。这是一个很大的心理打击。而且,我是一个十年的好朋友抽。 Yan,对抽说不,不是抽,但我真的很想戒烟,但是我做不到,我很沮丧,我的好朋友总是告诉我戒烟很容易,但我有一点我没有感觉到。奇怪的是,我可以在其他方面坚持下去。我坚持每周锻炼两次。我坚持每天5:30起床(我上班不打卡,工作性质没人能左右),坚持早睡。 ,我以前一直坚持早上六点晚上十二点的工作时间,一年来,没有人监督,这些似乎很容易,就戒烟,难如登天。

今年三月中旬,我又开始想要戒烟,因为我知道我对香烟上瘾,我很害怕得肺癌。确实吸烟影响了我的正常生活。我完全没有其他的欲望。打电话吸也很不舒服,经常吸气感觉肺里发烫,心悸频频,然后有意识地减少吸烟量,但是我一天能少掉5支烟,这是一个惊人的情况,我没有勇气继续。今年三月底,父亲去世了。他还不到六十岁。我很伤心。在回湖北老家的路上,我晕倒了,哭了无数次。最遗憾的是,这几年因为烟瘾,没有回家过年。 ,想起7天不能回家抽烟,我很害怕回家,又怕爸爸看到我牙齿上的烟渍,会担心。我的家人不认识我抽烟,所以我总是选择逃避。基本上春节我都出国了,知道他很想我,但我一直选择不回家。父亲抽烟很上瘾,基本维持一天两包。六年前,他因高血压脑干出血获救。我不能放弃。我口口声声说我不干了,却偷偷看到他抽烟无数次。直到他去世前两年左右,他才真正退出。它应该真的开始面对和害怕死亡了。但仍然没有机会。总觉得没那么快,但时间不给任何人任何机会。

4月初从湖北老家回到杭州后,去了浙江中医诊所戒烟科医。医生问我,你的戒烟最久久多久了?我有点不好意思说 2 天但 4 天。 ,请问有没有什么中药可以戒掉。医生说如果戒烟长期成功,回复吸就可以吃中药了。在这种情况下,我建议采取昌培。医生告诉我,吃药期间不需要刻意停止抽。 ,我觉得抽就抽,逻辑不清楚,省内没有药。我得先去浙江Second买,然后网上买。等了好几天才到,药是第一个我的天,反应很强烈。 抽烟明显减半,没有大的情绪问题。以前吸烟量大减,心情会很烦躁。这次没有,但是吃完药后,特别恶心,很想睡,但是第二天就没有反应了。 抽烟还是很香的,烟量比之前稍微小了点。吃了0.5mg 天数后,一天上瘾会很小,但第二天就会反弹。而当我忘记吃药时,我显然会对香烟上瘾。转折点是我前天开始服用每片 1mg 的时候。第一次服用1mg的药后,我反应很差,几乎要吐了。肚子很不舒服,但是很吃力。很明显抽烟坏抽,香烟的数量直接降到了六七支。昨天是四点。我经常把它点亮。 抽两口就是这么鸡肋绝了。以前从来没有这样过。既然这样,我昨晚睡了大概是因为吸毒,或者是因为抽烟量。我一直梦想着自己抽烟。我整晚都睡的很不安,但这种药目前让我最有信心戒烟曾经写过这篇文章作为记录,并将继续更新,直到成功或失败。 . . .

4月24日,抽昨晚晚饭后买了一个。我没有抽。我不想抽了,但我口袋里有半包烟,我很害怕。感觉自己对香烟上瘾了,所以不想失去,但是又想克制,没有抽,现在的克制状态不是特别难zippo电子烟,但是习惯很难改变,总觉得有什么事情没有做。 .

4月26日,抽至今无人问津,但昨晚吃完火锅,一瞬间,真的很想忍住。 25号晚上做了很多梦,一整夜。疯狂地躲在各个地方抽烟,梦到很多小时候以为忘记了的事情,也许这就是我心中的烟斗,心理上,我觉得我已经做好了充分的准备戒烟我没有理由继续抽烟。习惯和生理上的成瘾以及我大脑中的多巴胺反射区应该是目前最大的困难。此刻最大的烦恼就是发现还有很多时间。之前还好抽一个没事抽一个个,时间过去了,现在感觉时间很多,慢慢适应这种生活,偶尔画画。 ,偶尔下楼走走,尽量不去想,坚持十天抽可能会减药,看看有没有效果。

今天早上犹豫了一会儿,扔掉了最后一包没有抽完的纸烟。过去打脸的次数太多了。扔完买,这次我很紧张的扔掉了。题主问我,别让我给你留着,免得你又想吸,然后去买iqos烟弹抽完胃不舒服,我说没有,我目前相信不会。

4月27日,26日晚上做了很多梦。我在晚上屏住呼吸后醒了好几次。我不知道为什么。最难忘的梦是有人想尽办法说服我吸烟说没关系。昨晚我很乐观。我在梦里一直说,不不不,我没有抽,我抽one会上瘾,而且我整晚都好累,早上起床,第一件事就是赶紧吃药,但我感到目瞪口呆。我总觉得我错过了什么。我吃了早餐,狼吞虎咽。以后想上厕所。后来想起来是因为我习惯早上抽烟和吃完早饭就出去。 吸烟,真的很吓人。它会随时随地出现在我的脑海中。我必须坚持。总觉得十天后,会减轻很多。进入下一个阶段,也可能是对自己的一个提示。

4 月 29 日。还是没有抽一个烟,本来以为没上瘾,结果发现还是有的。我记得香烟会流口水,吃得很快。我总觉得饭后必须做点什么,经常吃得很快。意识到之后,我要去吸烟了。只是一点点吸烟时间。似乎有一些印记刻在了我的骨头上。我只能尝试用新的印记代替它。我还在每天吃药,每天经历两次。服药恶心期。

5月4日,因为懒惰,停药了,偶尔觉得很着急。停药后几乎每天吸气吸不上来,没有以前舒服了,但是因为已经好多了我没有抽了,我可以控制自己,但是我可以一时不激怒我,但我觉得这一次我会成功的。我 5 月 1 日去露营,背痛,我不在乎吸烟的渴望。 ,我一直在恢复性的睡眠中,停了许久的keep又重新开始了。肌肉有些萎缩,最简单的动作都不是标准的。现在我觉得我需要克制,但不像以前戒烟那么费力。克制,不知道是心态的改变,还是药物的作用。 戒烟算算好像已经有十天了。我的肤色有所改善,我的面部肌肉也明显开始改善。恢复比我想象的要快。这也是戒烟过程中的一种心理支持。

5 月 8 日,我没有吃任何药,开始频繁地心悸。原因不明。昨晚我和这个话题发生了很大的争论。我打开门走了出去。如果我没有被带回家,我应该100%回来吸,吸烟与许多习惯密切相关。冲动之下,特别容易追回吸。另外,我的意志力不是很强,我有自我警觉!昨天下班听交通93号,地下停车场有一辆A6。因为车内打火机爆炸,车辆自燃,我的旧车也出现了,打火机掉下来爆炸了。昨天朋友告诉我,幸好我戒烟,不然这件事肯定会发生在我的记忆里,不要冲动,为了健康、金钱和安全,你不能继续。

5 月 12 日,头几天,我通宵不眠,不停地喝酒。昨天喝酒后,我打开了疯狂吵架模式。吵架后,我要去找抽烟。现在我认为这就像蛇病。还好被话题拉了,感觉自己喝完了,特别想抽烟,决定以后不喝酒了。毕竟,酒真的是可有可无。

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5 月 14 日,我又开始打电话给吸不畅。它与最初的戒烟 状态相同。我不知道我什么时候是个头。当时特别痛苦。去年买新车,最近泡在车友群里。聊天可能是为了转移注意力,乱搞,每天签到,想摆脱吸烟的习惯,中午车友群怀疑我是男的,心血来潮抽空翻翻翻我的旧照片,发现之前我还蛮好看的。 抽烟才三年,我的脸、皮肤和身体都发生了翻天覆地的变化。过去三年,我没有自己拍照。只是偶尔和朋友合照,也推不动。整个人变得可怕起来,对这个坏习惯非常后悔,常常忍不住对着烟流口水。太可怕了,我每天都可以让自己振作起来,改变自己的习惯。来吧。

还好这个帖子的阅读量不高,所以才有勇气说出来。真希望这个世界上每一个烟民都能意识到香烟的危害。

5月1日8.已经二十多天了,痛苦的魔笛电子烟,无尽的,心悸的iqos烟弹,昨晚无数次的惊醒,偷偷的重复着自己的梦抽烟和去买烟,那么理性和感性的我都有了一直拉锯,在烟店转了半天,决定买烟,然后转而出口,老板,帮我弄个棒棒糖,不知道什么时候是个头,为什么这种痛会反复出现!

5 月 19 日凌晨四点,我莫名其妙地在半夜 1 点中断了睡眠。我正遭受着头痛和失眠的折磨。我一直在鼓励自己。这一切都不是因为我戒烟iqos烟弹抽完胃不舒服,而是因为我吸烟,如果我必须忍受这些痛苦,那么我年轻的时候就忍受它们,否则我老了,抽还有更多的岁月,就算戒烟、抽烟对身体的伤害也会让我更加痛苦。我必须寻求医生的帮助。最近莫名的心慌和睡眠中断,让我害怕睡觉。

5月27日,我的睡眠时好时坏,总体还可以,但脾气很差。我经常和警卫和警卫吵架。按照我的说法,每次吃药,我都像水一样温柔,不吃东西。药,他很敏感的能感觉到我极度的烦躁,每天早上他都会提醒我,记得吃药,不然对安全不好==,我也很惭愧,最近自己的行为,有点垃圾的迹象唉,最近经常提醒自己要记得吃药,也提醒自己要保持冷静。一直觉得会好,但不是吸烟我真的没有刻意再忍了,至少把抽烟这个习惯了。

6 月 10 日,我抽 中途抽了三支烟。很臭,不过还是抽,还好没继续。这是一个休息,但我不应该再继续抽。 . .

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